Jävel.... Jag har gått upp i vikt.. typ 4-5 kg... Väger nu ca 92-93 kg... Så mycket har jag aldrig vägt... Bläää...
Ska sluta med kladdkakan som jag har blivit beroende av och inte äta så¨sent på nättern, ta mindre portioner, börja med äppelcidervinägern igen.. och och och och....
Bläää....
1
Storasyster
2
starish
3
Calle
4
starish
Varannan torsdag kan jag i så fall.. =)
Hur funkar de med vinäger? blir en smal av de ?
Smal å smal, när jag först började med det gick jag ner nästan 8 kg så för mig funkade dom då iaf. Nu har jag haft ett uppehåll på ca ett halvår pga olika orsaker men tänkte att nu sätter jag igång med dom igen så får vi se om jag går ner igen. Dom är även bra för magen och tarmarna, jag som alltid haft en problemmage fick ording på den när ajg började med kapslarna.
...åsså får du gärna följa med mig och träna när du kan! Jag har visserligen inte vägt mig sen i april så jag har ingen aning om jag gått upp eller ner eller står still, men man mår så bra i själen av att träna! Så kan man äta kladdkaka också...
Plus att det är ju alltid trevlig med sällskap. Jag och mor ska börja poweryoga-kurs i september, men det kanske du har svårt att hänga med på för du jobbar kanske då? Torsdagar 19.15-20.30.